Kinder & Jugendliche

 

-  Durch die Kampfkunst lernen sich Kinder zu verteidigen.

-  Wir bauen Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen auf.

-  Mobbing hat keine Chance!

-  Spaß am Training mit anderen Kindern, für Jungs und Mädchen.

-  Teamfähigkeit wird gestärkt.

-  Durchhaltevermögen wird aufgebaut.

-  Die Konzentration und Koordinationsfähigkeiten werden verbessert.

 

Erwachsene

 

Wing-Tsung baut auf dem vorhandenen Potenzial jedes Einzelnen auf.

Nicht Muskelkraft und Kondition sind die Voraussetzungen für Wing-Tsung, sondern die Bereitschaft, sich auf seinen Körper einzulassen, seine Stärken kennen zu lernen und zu nutzen.

 

Das Erlernen eines koordinierten und gesunden Bewegungsablaufs sowie eine geschärfte Wahrnehmung sind der Kern jedes Wing-Tsung-Trainings. Wer Wing-Tsung lernt, entwickelt ein neues Körperverständnis und ein neues Selbstbewusstsein.

 

Durch intensives Training erhalten die Schüler mehr Sicherheit, sie werden sich ihrer selbst und ihrer Möglichkeiten bewusst.

Frauen 

 

In unseren Gruppentrainings trainieren Frauen gemeinsam mit Männern und haben dadurch auch die Möglichkeit zu lernen, wie sie sich gegen einen physisch überlegenen Gegner zur Wehr setzen können. Dabei spielt nicht alleine die Kraft, sondern die richtige Technik und Schnelligkeit eine wichtige Rolle, um sich gegen Übergriffe schützen zu können. Die Techniken im Wing-Tsung sind für Frauen einfacher zu erlernen als für Männer, da sie die fließenden Bewegungen sowie die antrainierten Reflexe viel leichter umsetzen können. Das Beherrschen dieser Kampfkunst steigert Ihr Selbstbewusstsein und Sie können sich, gerade als das vermeintlich schwächere Geschlecht, viel freier bewegen.

 

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© Hüseyin Cirak